- Waxaan ka tagnay kuweenna caadooyinka;
- noo lumiyay badh dhulkeenna iyo kaayagii ragga;
- Waxaan amaahda ka qaadnay kalsoonidayada iyo hankeenna.
Hore ayaa loo yidhi, waana lagu celcelin karaa marar badan, in Kitaabka Quduuska ahi yahay horudhaca heerkeenna hooseeya. Maxaa yeelay waxaa loo soo bandhigay inay tahay ereygii shaabadaysan ee Eebbe. Sidaa awgeed, waa wax aan laga noqon karin oo aan su'aal la gelin karin. Fariinteeda sidaa darteed waa ilaaliye. Kitaabka Quduuska ah ayay ku jirtaa in laga takhaluso qiyamka dhaqan-bulsheed ee dadyowga Madowga / Afrika. Waa qalab aad u fiican oo dulmiyayaashu sii wadaan inay u adeegsadaan sii kala fogeynta dadka madow ee Afrikaanka ah.
Kitaabka Quduuska ah: (Efesos 6: 5-9). Addoommadow, ku addeeca sayidyadiinna dhulka ah cabsi et ixtiraam qoto dheer, oo leh qalbi daacad ah, sida Masiixa.
source: waxaa laga soo qaatay buugga "Shreds of Dareenka Waxaa qoray John Ruganda (Ugaandhiyaan).